علم الجينات في الأردن: مدلاب تطلق المرحلة الأولى نحو التشخيص المستند على المورثات
بقلم: د. عمر حمدي أبو العدس – مدير قسم الجينات، مجموعة مختبرات مدلاب
عرض المزيد
أثر اتباع النظام الغذائي الصحي على مستويات الكوليسترول في الدم
أنت ما تأكل"! لذا، يتعدى هدف اتباع نظام غذائي صحي فقدان الوزن وتحسين المظهر، بل إنّ الطعام الذي نختاره يملك قوة حقيقية في تعزيز الصحة وحماية القلب وتنظيم مستويات الكوليسترول في الدم. وفي هذا المقال، سنستعرض بعض النصائح الغذائية والمفاهيم الأساسية لعلاقة النظام الغذائي بالكوليسترول والصحة العامة.
عرض المزيد
ما علاقة الفيتامينات بتشنجات العضلات وما هي طرق العلاج الممكنة؟
هل سبق أن شعرت بانقباض عضلي مفاجئ ومؤلم دون سبب واضح؟ قد تكون التشنجات العضلية علامة على نقص في أحد الفيتامينات الأساسية في جسمك أو دلالة على مشكلة أعمق تطلب التدخل الطبي السريع
عرض المزيد
فحص الدهنيات: الأعراض الشائعة وأبرز أسباب ارتفاع الدهون في الدم
على عكس الرائج، تعد الدهنيات من المكونات الأساسية لصحة الإنسان، حيث تلعب دورًا محوريًا في العمليات الحيوية والأيضية، وتحافظ على التوازن الداخلي للجسم. إذ تدخل الدهنيات في تكوين أغشية الخلايا، وإنتاج الهرمونات، وتخزين الطاقة.
عرض المزيد
أعراض وأسباب النعاس المستمر والخمول وكيفية علاجه
هل تجد نفسك دائمًا تشعر بالنعاس والخمول، حتى بعد نوم طويل؟ هل يؤثر ذلك على إنتاجيتك وتركيزك اليومي؟ على عكس المتوقع، لا يعتبر الخمول صفة شخصية تنم عن الكسل،
عرض المزيد
نقص فيتامين د للأطفال: الأسباب والأعراض والعلاج
فيتامين دال هو أحد الفيتامينات الذائبة في الدهون والأساسية لصحة الجسم؛ إذ إنّ له دورًا مهمًا في العديد من الوظائف الحيوية. بالإضافة إلى ذلك، تكشف بعض الدراسات الجديدة عن أهمية فيتامين دال في وظيفة الجهاز المناعي،
عرض المزيد
نقص المغنيسيوم: الأسباب والأعراض والعلاج
يعد المغنيسيوم أحد المعادن الأساسية الأكثر وفرة في أجسامنا، كما أنه يلعب دورًا مهمًا في العديدة من الوظائف البيولوجية في الجسم كوظائف العضلات والأعصاب، وإنتاج الطاقة داخل خلايا الجسم،
عرض المزيد