• الرئيسية
• >
• مقالات الصحة
• >
• مراحل نمو الشعر وأسباب تساقط الشعر للإناث

مراحل نمو الشعر وأسباب تساقط الشعر للإناث

كيف ينمو شعرك وما هي مراحل نمو الشعر؟

تتكون خلية الشعر من بروتين يسمى الكيراتين والذي تنتجه بصيلة الشعرة في طبقة البشرة من الجلد، ومع نمو الشعرة تخرج الخلية القديمة إلى سطح الجلد مرتبطة مع الخلية الحديثة المتكونة داخل البصيلة حيث يقدر سرعة نمو الشعرة ب15سم بالسنة. made up of dead وبالتالي فإن الشعر الخارج من الجسم هي خلايا شعر ميتة. ويقدر عدد خلايا شعر الرأس للبالغين ب 100000 – 150000 شعرة ويفقد الإنسان بشكل طبيعي ما يقارب 50-100 شعرة يوميًا . إلا أن هذه الكمية لا تسبب اختلاف ملحوظ على فروة الرأس إذ أن كمية الشعر النامي تكفي لتعادل الشعر المتساقط.

وينمو الشعر بشكل طبيعي على كافة أجزاء الجسم باستثناء كف اليد والقدم مع الأخذ بعين الاعتبار اختلاف الشعرة من مكان لآخر فبعضها تكون رفيعة جدًا أو غير مرئية.

مراحل دورة نمو الشعر

يمر الشعر بعدة مراحل نمو تتأثر بعوامل داخلية وخارجية مختلفة مثل العمر والغذاء وحتى الحالة النفسية للشخص ويمكن تقسيم هذه المراحل كالتالي:

• طور التنامي – هو المرحلة التي تنمو الشعرة فيها بشكل نشط والذي من 2 الى 6 سنوات
• فترة التراجع او التنامي - هي المرحلة الانتقالية لنمو الشعر التي تستمر أسبوعين إلى ثلاثة أسابيع
• مرحلة الراحة - تدوم مرحلة الراحة لما يقرب من ثلاثة إلى أربعة أشهر، وهي المرحلة التي يتساقط الشعر خلالها إما من تلقاء نفسه، أو يتم دفعه خارجًا من قِبل الشعر الجديد المتنامي بحيث يمكن أن تبدأ دورة نمو جديدة.

وأثناء الحمل يخف تساقط الشعر بسبب طول مرحلة النمو وقلة مرحلة السقوط أو الراحة بشكل عام للأمهات مما يمنح السيدة الحامل شعر كثيف وذلك بسبب الارتفاع التدريجي لهرمون الإستروجين. وبعد الولادة يبدأ هرمون الإستروجين بالتراجع مما يخفف من مرحلة النمو ويزيد مرحلة سقوط الشعر.

كما أن هناك عدة عوامل أخرى تؤدي إلى تساقط الشعر ومنها:

• التاريخ العائلي
• التغييرات الهرمونية
• أسباب طبية و مرضية
• بعض أنواع الأدوية

التاريخ العائلي:

يرتبط تساقط الشعر بالتاريخ العائلي ويلاحظ بالذكور أكثر منه للإناث كما أنه يمكن أن يبدأ تساقط الشعر لدى الذكور من عمر 12 سنة

أسباب طبية و تغيرات هرمونية:

تؤدي التغيرات الهرمونية واضطرابها إلى تساقط شعر مؤقت. ذلك يشمل الحمل والولادة أو حتى عند انقطاع الطمث، كما تؤثر اضطرابات الغدة الدرقية في تساقط الشعر وتغير في امتصاص بعض المواد الضرورية لصحة الشعر. كما قد يؤدي التهاب بصيلة الشعرة أو وجود بعض الأمراض المناعية إلى تساقط الشعر

الأدوية:

بعض الأدوية التي قد تؤدي إلى تساقط الشعر تشمل أدوية المفاصل والاكتئاب وعلاجات مرض السرطان ، كذلك أدوية الاضطرابات القلبية وأدوية الضغط وموانع الحمل بالإضافة إلى تناول فيتامين أ بشكل مفرط.

أسباب أخرى لتوقف الشعر عن النمو:

1. التعرض للأشعة المعالجة تؤدي إلى تساقط الشعر، يكون هذا التساقط مؤقتًا ويعود للنمو عند الانتهاء من العلاج إلا أن الشعرة قد تختلف عن ما كانت عليه سابقًا
2. أسباب نفسية (الصدمة النفسية)
3. فقدان الوزن المفاجئ أو العمليات الجراحية.
4. شد الشعر أو تسريحه بشكل مفرط

الحل وأفضل علاج لنمو الشعر:

للتمكن من حل مشكلة تساقط الشعر لا بد من البحث عن أسباب التساقط وذلك بعمل الفحوصات الطبية لمراقبة أهم العناصر التي تؤثر على تساقط الشعر مثل نقص الزنك والحديد وفقر الدم واضطرابات الغدة الدرقية كما يؤثر انخفاض نسبة المغنيسيوم وفيتامين ب12 على صحة الشعر. وفي حال وجود أي خلل بنسبة الفيتامينات أو نتائج أخرى، يتوجب مراجعة الطبيب لوصفها فهناك عدت مكملات غذائية وأدوية مخصصة لصحة الشعر متوفرة في الصيدليات.